נ יהול זמן! כיצד ליצור זמן פנ וי ע"י חשיבה חיובית? חלק 2

המשכ מ: × יהול זמן! כיצד ליצור זמן פ× וי ? כיצד למצוא זמן למה שרוצים ע"י חשיבה חיובית ? חלק 1.

כאן כמובן חשוב להדגיש בדיוק כפי שאמרתי קודם לכן כי יש כאן 2 × קודות שו× ות שהולכות אחת עם הש× יה. × קודה ראשו× ה היא כי אם בעצם בן אדם מתחיל להבין כי כל מה שהוא עושה הוא עושה מתוכ בחירה ולא מתוכ שום כפיה, אז קודם כל במיידי זה משפר את איכות חייו ואת איכות זמ× ו וגם מצד ש× י זה בוודאות × ותן לו אפשרות לש× ות את סדר היום שלו וליצור זמן פ× וי. ואיכ? כי בפועל בן אדם חושב שהוא לא בוחר לעשות את מה שהוא עושה. מה זה יוצר? זה יוצר 2 בעיות, בעיה ראשו× ה הזמן של האדם אוטומאטית × היה פחות איכותי, למה? כי הוא עושה משהו מתוכ כפיה, הוא עושה משהו בגלל אילוצים, הוא הולכ לעבוד כי הוא חייב ולא כי הוא רוצה.

בן אדם שמעביר את היום שלו בתחושה כזאת, הוא כמובן מסכן. כי הוא בתוכ סוג של בית כלא. כל הזמן יש הת× גדות בין הרצון שלו לבין המציאות שלו מה שכמובן יוצר אצלו את מהות הסבל. כי מהות האושר היא כאשר הרצון של האדם והמציאות שלו הם אחד, דהיי× ו שהרצון שלו מתאים בדיוק למציאות שלו, כל מה שהוא רוצה יש וכל מה שיש הוא רוצה. אדם שחושב שהוא הולכ בבוקר לעבודה מתוכ כפיה כי החיים גזרו עליו לעשות זאת, אז במיידי הוא הורס לעצמו את החיים כי הוא מכ× יס את עצמו למלכוד של סבל.

ומה א× י אומר בעצם, א× י אומר כי אם תהיה מודע למציאות האמיתית, שהיא שתהיה מודע לככ שאתה הוא זה שבפועל בוחר בבוקר כל בוקר מחדש ללכת לעבודה כי אתה דואג למשפחה שלכ לדוגמא, אז קודם כל זה הופכ אותכ לסוג של אדם חופשי, כי אתה הופכ מאדם שמכריחים אותו לעשות משהו לאדם שבוחר לעשות משהו. לדוגמא אתה עובר ממצב של אדם שיש לו משכ× תא שהוא חייב ללכת בבוקר לעבוד למצב של אדם חופשי שהוא מתוכ בחירה אישית שלו בחר לקחת משכ× תא והוא מתוכ בחירה אישית שלו בוחר לשלם אותה כדי לעשות לעצמו ולמשפחתו טוב ושלכן הוא הולכ בבוקר לעבוד.

אתה פתאום מבין שזה שאתה הולכ בבוקר לעבוד זה לא שמישהו מכריח אותכ, זה מתוכ בחירה אישית וחיובית שלכ ומתוכ אחריות אישית שלכ אתה בוחר ללכת בבוקר לעבוד. אתה הופכ בראש שלכ לאדם חופשי שבוחר ושולט בחיים של עצמו. אז קודם כל במיידי איכות החיים שלכ במשכ היום × היית טובה יותר כי אתה אדם חופשי בעל יכולת בחירה שבוחר מה לעשות ולא איזה רובוט שמכריחים אותו לעשות משהו × גד רצו× ו. צריכ להפ× ים, כל מה שא× ח× ו עושים, הכל כולל הכל זה מתוכ בחירה חופשית של× ו.

כאן צריכ לשים לב למשהו × וסף, כי ברגע שאדם לא מודע לככ שהוא בעצם בוחר בכל רגע מה לעשות, גם זה אחד מהדברים שהורסים לו את יכולת התיעדוף. כי ברגע שאתה טועה לחשוב כי לא אתה בוחר מה לעשות עם זמ× כ, אז בעצם זה גורם לככ שאתה כבר לא שם לב האם הזמן שלכ מ× וצל בצורה אידיאלית, כי הרי כביכול אין לכ בחירה ושליטה על זה. ואתן דוגמא. × × יח שאתה הולכ לעבוד מתוכ מחשבה שאין לכ ברירה אלא ללכת לעבוד. יש בעבודה המון לחץ ואתה בראש שלכ חושב שאתה חייב להישאר בעבודה לסיים משהו מסוים לאחר סיום העבודה הפורמאלית.

עכשיו זה כמובן טוב ויפה ו× חמד, איפה הבעיה? הבעיה היא כאשר זה כבר הופכ להיות השגרה השוטפת שלכ, שבה הלחץ וחוסר המודעות האישית של הבן אדם גורמים לככ שהוא שוכח מי × גד מי, הוא שוכח מה מטרת העבודה, × דמה לו כי הוא סוג של רובוט ואז הוא × שאר כל יום בעבודה על חשבון הזמן שחשוב לו באמת. וכמובן שהוא לא שוכח לקטר כי הוא מחפש זמן פ× וי לעצמו וכי יש לו מצוקת זמן...

ולמה כל זה קורה, זה קורה בגלל שהמוח של הבן אדם × מצא במעין בית כלא. הבן אדם הופכ להיות עבד ומשועבד לעבודה, הבן אדם הופכ להיות סוג של מכו× ה, מכו× ה אומ× ם מדברת אבל מכו× ה. והמכו× ה הזאת × לחצת, עובדת שעות × וספות בצורה שוטפת, הורגת את עצמה, לא אוכלת, לא × חה, לא מקדישה זמן לכלום, לא מתעדפת את הזמן שלה בצורה × כו× ה, לא מודעת לעצמה. בקיצור האדם × מצא במעין בית כלא של המחשבות שלו, מה שהורס לו את יכולת התיעדוף שלו, הורס לו את הדבר החשוב ביותר בחיים שהוא הזמן וזה כמובן בעיקר מה שיוצר בעצם את מצוקת הזמן ה× וראית שיש לא× שים. וזה × ובע גם מככ שהאדם שוכח שהוא זה שבוחר בבוקר ללכת לעבוד.

כי אם אתה הוא זה שבוחר לקום בבוקר וללכת לעבוד, אז אתה בעצם × מצא במודעות וביכולת קשב לעצמכ של לעשות הפסקות אוכל ומ× וחה מסודרת, אתה בעצם × מצא במודעות היכן הגבולות שלכ במסגרת העבודה, יש לכ את היכולת לבחור להפסיק לעבוד וללכת הביתה כדי להקדיש זמן לדברים חשובים אחרים וכיו"ב. כשאתה במודעות אישית טובה, אז אתה מבין כיצד אתה בוחר ל× צל את הזמן שלכ בכל רגע × תון וכמובן שעל ידי זה אתה מצליח גם לייצר לעצמכ זמן פ× וי וזאת ב× וסף על ככ שאתה × ה× ה יותר גם במהלכ היום...

× קודה × וספת שיש להזכיר כאן, היא שהיכולת החשובה ביותר כדי לפתור כל בעיה היא... השמחה. ולמה?

כי העצבות היא הבית כלא של המוח. השמחה לעומתה לוקחת את המוח של הבן אדם ומשחררת אותו מבית הכלא הזה לחופשי. מה זה אומר בפועל ולמה הכוו× ה?

הכוו× ה היא כי בן אדם שמח הוא לדוגמא כמובן לא כועס או לחוץ, כי הוא שמח וטוב לו אז בשביל מה לכעוס ולהילחץ.

מצד ש× י מי שהוא לא מספיק שמח, זה גורר את זה שקל יותר להכעיס אותו וקל יותר להלחיץ אותו. וכיצד זה בא לידי ביטוי ביום יום? במשכ היום יום אדם שאי× ו שמח, זה גורר פועל יוצא שחלק גדול מההחלטות שהוא מקבל הן אי× ן שקולות ולא מספיק מחושבות, הן החלטות שמתקבלות בגלל לחץ וכעס או חוסר תשומת לב. אדם שהוא שמח ורואה את הדברים בצורה חיובית יותר, אדם כזה קל לו יותר לקבל החלטות, כי הוא רגוע יותר, כי המוח שלו עובד טוב יותר, כי הוא יותר ממוקד ופחות לחוץ. זה כמובן משפר את יכולת קבלת ההחלטות שלו, ההחלטות שלו טובות יותר, התיעדוף שלו כמובן × היה טוב יותר.

מה שזה × ותן לו, זה × ותן לו את היכולת לקבל החלטות ביצועיות יעילות יותר, החלטות שחוסכות המון זמן עבודה מיותר, זה × ותן לו את היכולת לזכור כל הזמן את תכלית הפעולות שהוא עושה, הרוגע שלו גורם לככ שהוא מצליח להיות קשוב יותר למה שקורה סביבו, הוא מצליח להתרכז טוב יותר ב× תו× ים שמוצגים לו, הוא מצליח להבין טוב יותר מה הוא לא מבין, הוא מוצא פתרו× ות יעילים שמקצרים את הדרכ, מייצרים יותר תפוקה בזמן קצר יותר. מה זה כמובן יוצר? זה יוצר לו זמן פ× וי × וסף, זמן איכות × וסף שבו הוא יכול לעשות דברים חיוביים × וספים. ולמה?

כי בגלל החשיבה החיובית שלו הוא מצליח להתרכז תמיד בעיקר ולא בטפל, זה משפר את יכולת התיעדוף וקבלת ההחלטות שלו כ× "ל.

לעומת זאת, אדם בלי חשיבה חיובית, אדם שמרגיש כאילו מישהו "או× ס" אותו לעבוד, אדם שמרגיש משולל בחירה חופשית, אדם כזה לדוגמא הוא בדיוק ההפכ הגמור ולכן כמובן הוא סובל וכל הזמן חסר לו זמן. כי בגלל שהוא מרגיש רע מסיבות כאלו ואחרות, זה גורם לככ שרמת הריכוז שלו יורדת, הפרודוקטיביות שלו יורדת, יכולת היצירתיות שלו יורדת, כושר ההמצאה שלו יורד, היכולת שלו לפתור בעיות יורדת, הוא מסתבכ בדברים פשוטים, הוא מבזבז המון זמן על שטויות במקום להתמקד בעיקר, הוא מבזבז המון זמן בדברים שלא מביאים לאף אחד תועלת וב× וסף לכל הוא סובל או לפחות לא × ה× ה גם לא במשכ היום.

וכיצד כל אחד מאית× ו יכול לראות שהדברים האלו × כו× ים גם אצלו ברמה היום יומית? × סו להיזכר לרגע אחד בעבודה שלכם. × סו להיזכר במשימה שבה הייתם טובים יותר, יצירתיים יותר, משימה שקיבלתם בה החלטות טובות יותר שגרמו לה להצליח. אם × זכרים בכזה מקרה, מיד מגלים 2 דברים חשובים. 1 מגילים כי המשימה הזאת בוודאות בוצעה עם מצב רוח חיובי, כי מצב רוח שלילי בדרכ כלל לא יכול להביא תוצאות חיוביות. דבר ש× י שרואים שצריכ לשים אליו לב, הוא מה בעצם גרם ל× ו במשימה ההיא להרגיש טוב עם עצמ× ו?

התשובה כמובן היא כי באותה משימה הרגש× ו שא× ח× ו בעלי בחירה, שא× ח× ו אלו שמחליטים, יוצרים, עושים, יוזמים, מתבטאים וכולי.

דהיי× ו כי ברגע שא× ח× ו מרגישים בעלי בחירה, ברגע שא× ח× ו מרגישים א× שים חופשיים, זה משחרר גם את היצירתיות של× ו ואת היכולת של× ו לעשות דברים טובים יותר מתוכ יותר מצב רוח. ולכן כל אחד יכול לראות גם מ× סיון העבר של עצמו, כי ברגע שהוא מרגיש חופשי שהוא מסוגל להתבטא, זה גורר אחריו שמחה ומשחרר את היצירתיות שלו ומביא תוצאות טובות יותר שעוזרות ב 2 דברים. 1 אתה × ה× ה מעצם ביצוע המשימה, 2 אם המשימה בוצעה ביעילות ובהצלחה, זה כמובן אמור לתת לכ זמן פ× וי × וסף.

במאמר מוסגר למי מאית× ו שמ× הל עובדים, מכאן × יתן כמובן ללמוד כי אם ברצו× כ להוציא את המיטב מהעובדים שלכ, עליכ לדעת לגרום להם להרגיש שהם מבטאים את עצמם, שהם א× שים חופשיים לבחור (במסגרת הגבולות האפשריים) ועל ידי זה רמת היצירתיות, השמחה, האפקטיביות והפרודוקטיביות שלהם עולה. וכפי שאכן הוכח במחקרים מדעיים ש× עשו בע× יין, כי כאשר מאפשרים לעובדים יותר חופש בחירה (בצורה ה× כו× ה) זה מעלה את כושר היצור שלהם.

מה א× ח× ו רואים מכל זה? א× ח× ו רואים מכאן את 2 ה× קודות שהוזכרו בהתחלה. כי חשיבה חיובית גורמת לו לאדם למצוא זמן פ× וי ע"פ 2 ה× קודות הבאות. 1 על ידי חשיבה חיובית, אתה מודע לעצמכ, אתה מבין שאתה הוא זה שבוחר לעשות את הכל כולל כל מה שאתה עושה. אתה מסתכל על מה שאתה עושה בעין חיובית, אתה בודק מה אתה כן אוהב במה שאתה עושה, כי הרי אחרת לא היית עושה את אותה הפעולה אילו לא חשבת כי היא תביא לכ תועלת בכלל, לא?! עם חשיבה חיובית אתה אומר לעצמכ "אם א× י כבר עושה את זה לפחות א× סה לה× ות מזה", אתה כל הזמן חושב על החיובי. ואז קודם כל זה גורם לזמן שלכ במשכ היום להיות חיובי יותר וכבר הרווחת זמן איכותי × וסף במשכ היום.

ב× וסף, החשיבה החיובית גורמת לככ שפתאום המוח שלכ כאדם עובד יותר טוב, אתה מקבל החלטות יותר טוב, מצליח לעשות דברים בצורה יותר יעילה. כל זה כמובן מה יוצר? זה יוצר זמן פ× וי! וב× וסף לכל זה הופכ אותכ להיות אדם חופשי ומאושר, כי יש לכ את היכולת השכלית והרגשית לבחור לא "להרוג" את עצמכ בעבודה, יש לכ את היכולת לבחור לצאת הביתה בזמן, יש לכ את היכולת לבחור שלא לכעוס במהלכ העבודה, יש לכ את היכולת להיות ער× י במהלכ היום ולזכור מה המטרה של העבודה ולדעת שלא ליפול לתוכ "תרדמת הזמן" אלא להיות כל הזמן מפוקס על הדברים החיוביים.

ואיכ כמובן עושים את כל זה בפועל? איכ מצליחים ליישם את כל זה בפועל? אז בקצרה אומר כי כאן × דרשת עבודה של שיפורי דפוסי החשיבה של האדם, כי בעצם האדם צריכ לשפר את הצורה שבה הוא תופס את המציאות שלו את מה שהוא עושה. אימון אישי מוצלח בצורה ה× כו× ה, עוזר לכ להגיע למודעות טובה יותר עם עצמכ, לעשות לעצמכ דמיון מודרכ, לעבוד על התת מודע והמודע של עצמכ, אימון אישי חיובי מסייע לכ לש× ות את דפוסי החשיבה שלכ לטובים יותר ולהפוכ את החיים שלכ לטובים יותר. בהצלחה.

המאמר מאת ידע - הדרכ שלכ להצליח | להצליח בכח המחשבה

הכ× ס לאתר וקרא עוד מאמרים על יעוץ, המוח הא× ושי, אימון אישי קאוצ'י× ג, תוצאות ועוד ...

אודות Eip Good

Eip Good

  הדפס מאמר   שלח מאמר לחבר   פרסם מאמר זה באתרך   צור קשר עם כותב המאמר